Você sabia que para casos de prisão de ventre o melhor a ser feito é uma dieta alimentar rica em líquidos e fibras e com exercícios para fortalecer os músculos abdominais. Em casos crônicos existem alguns preparados de ervas que são seguros e não deixam o seu organismo viciado como os laxantes, um deles é o preparado de sementes de "psyllium" em pó, vendido em farmácias e lojas de produtos naturais. Uma colher de chá em um copo de água já resolve o problema.
Já no caso contrário, o caso do desarranjo ou diarréia o melhor a se fazer é um preparado de ervas com alto teor de tanino, como é o caso da agrimônia, a ulmeira e as folhas da sálvia e da framboesa, com o pó delas faz-se a decocção.
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